Відео

Moc děkuji, mám ho také. Super cvičení, hodně se mi ulevilo a pěkně do táhlo. ❤💛💙💜

Ale ty haluxy máte luxusní 🥴.

Prošla jsem si taky proteinovým šílenstvím, ale jen na velmi kratkou dobu. Staci se vlastne zamyslet, vzdy je nejaka doba, kdy se doporucuji pres vedce a lekare ruzne veci, doporucovalo se koureni, doporucovalo se dite nekojit, ale davat mu umele mleko, doporucovaly a doporucuji se dale ruzne diety...otazka je proc?? Protoze oni moc dobre vedi cim lidem zkazit zdravi aby je k tomu "LEK- ari dostali. A my vsichni jejich doporucenim slepe verime, protoze to maji vse prece vedecky podlozene. Nejhorsi je zaplaceny vedec. 😊 A ti jsou skoro vsichni. Doporucuji si vsem neco zjistit o naduzivani proteinu plus s pribyvajicim vekem. Ridte se svou intuici a selskym rozumem. Eli a svami souhlasim se vsim co jste rekla. ❤️

Geniálne! Vďaka.

Tak tohle byla bomba!!! Díky❤

Skvele cvičení moc děkuji, mohu se prosim zeptat, u krouzeni ramen, me v nich hrozně praská, jak v ramenních kloubech tak i klicnich kostech, nebolí to, jen nekdy. Mohu krouzeni provadet? To stejne mam i v kycelnich kloubech, lekar mi rekl ze mam v 34 letech artrozu v prave kycli, bolelo me koleno. Cvicenim se vsak bolesti hodne upozadily ale to praskani mam porad 🙄

❤

Tvl dyt to dělá obráceně, takto je to špatně!!!!

Vďaka veľká,perfektné!

Skoda ze jsem se nedozvedela k cemu bloudivy nerv slouzi. To ne podle me zasadni informace.

Dobrý den jsem už muž staršího vydání, Vaše cvičeni je perfektní.Děkuji

U druheho cviku maji ty zada byt takhle zaoblena? Tomu se mi moc nechce verit spise jsem videla, ze maji byt sikmo rovne. Navic to mam vse na maximum a hlasitost je tak na 20 procent takze nejake dychani u cviku ani nevim😐

Cvičení dikx

❤

Elisko, chodila jsem na vas jeste kdyz jste predcvicovala tabatu a cardiova cvica. Me ten typ cviceni tak stval!! 😤 Tohle si s vami moc uzivam a jedine co me mrzi, ze je to jen pres obrazovku a ne zive. Jsem rada ze jste se presunula ke cviceni, kde clovek musi opravdu vnimat telo. Dekuji za videa. 🥹🌸

Škoda, že to není hladitěji😅

skvělé cvičení

🌹🥰😘🍀❤️☀️🌞🌞🌞🌞🌞🌞☀️❤️🍀😘🥰🌹 jste úžasná žena, Eliško ❤❤

Super, vyzkouším❤

Ty sama potrebuješ napraviť chrbát a učíš tu ľudí

Jak často provádět masáž?

❤❤❤

Jste skvělá. Díky moc 🌻

❤ super díky

Lepíte to opačně

Please do more of these self massage/stretch trap videos! Thank you so much!

Funguje🎉 mě hrozně bolela hlava a teď už je to lepší❤😊

23:25

wow

I love your workouts! You should try 4k video!

Ráda bych se zeptaka, zda jsou cviky vhodné při výhřezu plotének krční páteře a velmi zúžených meziobratlových prostorů?

❤❤❤❤❤❤

co prosím znamená "zažehlit žebra" ?

Moc hezká meditace, cítím se spokojená 🙏🍀

Vůbec mě to nefunguje 😢

Myslela jsem, ze se base dává spis ke kraji obliceje, aby to "vytahovalo" nahoru😊

Jste výborná..*

Chtěl jsem napsat, super sezení v přírodě, ale to je asi green screen :( :D :D . Jinak hezký.

jak se jmenujete na instagramu ?❤

Kde jste sehnala?😊

velmi příjemné protažení ,děkuji Eliško 🙏🙏❤❤🙏🙏

Opět super protažení, děkuji

Cvičenie 👍

Stále neviem, čo je hudrovaldo..

Krásné protažení, děkuji ❤

Odcvičeno, bylo to příjemné, děkuji.

Ja už som raz jeden komentár k Tvojmu videu písal.Máš veľký dar vysvetliť ľuďom pokojným spôsobom, že svet môže fungovať aj inak,ako je nám tlačené do mozgov dennodenne,zo všetkých strán.Počúvať vlastné telo, aké je to jednoduché a zároveň zložité.Určite však môže byť dobrodružná výprava,pri ktorej odhalíme veľa tajomstiev o sebe.Pretože spoznať sám seba je to najdôležitejšie.Diky Eliška ❤👍👏

Jakou značku tejpu používáte? Děkuji

Dobrý den Eliško, již dva měsíce provádím kartáčování těla, mimochodem mě to baví, jen nevím proč, ale od té doby mě svědí lýtka a pálí stehna po kartáčování. Přitom nijak na kartáč netlačím a nedřu si kůži. Nevím, zda to není kartáčem, mám ho z Rossmanu, asi za 120,- s odnímatelnou rukojetí, štětiny jsou mám za to, že smíšené, nejsou ani moc měkké, ale ani tvrdé. Po kartáčování se natřu přírodním masážním olejíčkem. Kde by mohla být chyba? Děkuji 🍀

❤